FINISHER CHALLENGE CALELLA 2009

dissabte, 24 d’octubre del 2009

dissabte, 10 d’octubre del 2009

CHALLENGE 2009

MARC CARBONELL ROSIÑOL
FINISHER CHALLENGE 2009
DISTÀNCIA IRONMAN

SWIM 3.8
BIKE 180
RUN 42

TEMPS TOTAL OFICIAL : 13:08:22
LLOC GENERAL: 1129


Despres d´estar esperant tot un any aquest dia , per fi, s´ha det realitat.
He pogut acabar una de les proves mes dures que he realitzat ; ara només penso en poder millorar el temps a la propera Ironman.
En el tram de natació vaig realitzar la sortida a les 7:50 h. i vaig completar els 3.800 metres en un temps de . 1:24 :46, tot i poder millorar el temps a la propera cursa, estic content, mai havia nedat aquesta distància al mar. Vaig sortir de l´aigua i després de fer una transició de 6 min. 27 segons va començar el rercorregut de bicicleta, 180 Km,en un recorregut de dues voltes i mitja relativament pla , temps total BIKE 5:55:52 , recordar que en aquest tipus de distància no es pot " xupar " roda ( anar a drafting) s´ha de mantenir una distància d´uns 7 metres entre ciclistes, això dificulta bastant la marxa, ja que no pots deixar de pedalar ni un sol moment, i sobretot com el vent sigui de cara el desgast es total.
Finalment va arribar el tram mes " xungu" , el de còrrer, 42 km. en un circuit de 4 voltes completament pla, temps realitzat 5:36:20 , com podeu observar pel temps vaig patir molt, els primers 10Km. tot anava sobre la marxa, a un ritme d´una hora , però després del Km. 15 van començar les rampes als cuadriceps i un dolor intens als tendons d´Aquiles, tot plegat va fer baixar el ritme, fins l´extrem de caminar quasi durant uns 15 Km. Es va fer de nit i era quasi impossible còrrer en condicions, però va poder mes la força de voluntat i l´orgull i finalment vaig tornar a còrrer per poder finalitzar en un temps de 13 hores 8 minuts.
Felicitar als meus companys de club del Cariñena, tots van completar la distànica amb millors temps que jo , estan fets unes màquines.Però com diu la dita , l´important es participar i sobretot , acabar. Felicitar al meu gran amic Albert Olcina, una màquina que ja només pensa en poder realitzar-ne un altre l´any que be. També felicitar al meu germà Jordi pel temps que va dedicar-me durant la cursa, les fotos que va fer-me, ell també es un veritable Finisher i sobretot donar les gràcies a la meva estimada dona, Maria, per tot el que ha de suportar durant tot l´any ( curses, entrenaments, compra de material esportiu, bla , bla, bla .....). Sóc un plasta del Triatló.
P.D. Ja estic pensant en les curses de l´any 2010, i una d´elles serà L´Ironman de NICE ( 27 Juny 2010), ara només queda cuadrar dies i entrenar fort per poder tornar a ser finisher.